Paparan sinar matahari yang panas dan cerah selama liburan musim panas memang bisa bikin liburan seru. Tapi, paparannya juga bisa berisiko menyebabkan masalah kulit seperti sunburn! Apa itu sunburn? Kira-kira, apa penyebabnya? Bagaimana tips penting untuk menghindari dan mengatasi sunburn saat liburan?

Simak informasinya buat Via Vrens yang masih mau seru-seruan selama musim panas!

Apa Itu Sunburn?

Sunburn, atau kulit terbakar sinar matahari, adalah kondisi kulit mengalami kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan dari matahari. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi merah, sensitif, bahkan terasa nyeri. Sunburn bisa terjadi dalam waktu singkat bahkan setelah hanya beberapa menit terpapar sinar matahari.

Penyebab Sunburn

Paparan berlebihan terhadap sinar UVB adalah penyebab utama sunburn. Ketika kulit terpapar sinar matahari, sel-sel kulit merespons dengan memproduksi melanin atau pigmen yang memberikan warna kulit. Namun, paparan berlebihan dapat menghambat produksi melanin dan menyebabkan kulit terbakar.

Tips Menghindari Sunburn

• Gunakan Tabir Surya: Sebelum keluar rumah, oleskan tabir surya dengan SPF (Sun Protection Factor) minimal 30 ke seluruh kulit yang terbuka. Pilih produk dengan spektrum perlindungan luas untuk melindungi dari sinar UVA dan UVB.
• Kenakan Pakaian Pelindung: Gunakan pakaian yang melindungi kulit dari sinar matahari. Pilih pakaian dengan bahan yang rapat, berlengan panjang, dan leher tinggi. Pakaian dengan perlindungan UV juga dapat membantu.
• Hindari Paparan Matahari pada Jam Terpanas: Cobalah untuk menghindari berada di bawah sinar matahari langsung antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Jam-jam itu adalah saat sinar UVB paling kuat.
• Gunakan Aksesoris Pelindung: Topi lebar, kacamata hitam dengan perlindungan UV, dan syal leher dapat membantu melindungi wajah, mata, dan leher dari paparan sinar matahari.

Tips Mengatasi Sunburn

• Cari Tempat Teduh: Kalau kulit kamu sudah terbakar, segera cari tempat teduh untuk menghindari paparan lebih lanjut.
• Minum Air yang Cukup: Air membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu dalam proses penyembuhan kulit.
• Gunakan Pelembap Kulit: Gunakan pelembap yang mengandung aloe vera atau bahan yang menenangkan kulit untuk membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi kemerahan.
• Hindari Produk Berbasis Minyak: Hindari penggunaan produk berbasis minyak karena bisa memperburuk iritasi kulit, Vrens.
• Hindari Gosokan Kasar: Hindari menggosok atau menggaruk kulit yang terbakar. Hal ini malah bisa memperburuk iritasi, lho!

Vrens, selama liburan musim panas ingatlah untuk melindungi diri dari sinar matahari yang berlebihan. Dengan mengikuti tips untuk mencegah dan mengatasi sunburn, kamu dijamin bisa menikmati liburan tanpa khawatir tentang kulit yang terbakar. Tetaplah merawat kulit dan nikmatilah momen indah selama liburan!

Cek update info dan promo dari Via dengan klik di sini.